No image

เจ็บสะโพกจากโยคะ

ในโอกาส ที่หายาก นักศึกษาจะ มาหาฉัน ที่มีอาการปวด ข้อมือ ที่ดูเหมือนว่าจะ มีการพัฒนา เนื่องจากการ ฝึกโยคะ ของพวกเขา นัก เรียน มักจะไม่ได้ ใช้เวลาในการ ความคืบหน้า ช้า พอที่จะให้ ข้อมือพัฒนา ความแข็งแรงและความยืดหยุ่น ต้องการ ที่สูงขึ้น มือ แบกน้ำหนัก poses เช่น เวที และ อีกา (หรือ เครน ) Pose หรือ พวกเขาก็ เพิ่มความถี่ของชั้นเรียนที่ พวกเขา เข้าร่วมการประชุม ที่ ขึ้นอยู่ อย่างมากในการ โพสท่า ดังกล่าว เช่นเดียวกับ ชุด หลักAshtanga คำ ปรึกษาแก่นักเรียน เหล่านี้ จะโทร กลับ ในขณะที่ ข้อมือ และ ที่อยู่เช่นเดียวกับ [...]

No image

ฝึกจิตพิชิตโรค

นี้ไม่ได้เป็นครั้งแรกที่ Franti ซึ่งมีวงดนตรีเป็นที่รู้จักกันสำหรับการเคลื่อนไหวทางสังคมของตนได้นำพลัง ดาวของเขาที่จะใช้สำหรับประชาชนที่ดี ในปี 2001 ก่อตั้งเขากลายเป็นที่นิยมเป็นอย่างเทศกาลดนตรีศิลปะและโยคะฟรีในซานฟรานซิส อำนาจประชาชนซึ่งที่จุดสูงสุดของผู้เข้าร่วมประชุม 80,000 ดึงพับในปี 2011 เมื่อเมืองและองค์กรยังไม่สามารถหาข้อตกลงเกี่ยวกับการเปลี่ยนเหตุการณ์ฟรี เป็นโชว์ที่ชำระตั๋ว Do It For Love จะพิจารณาการร้องขอจากผู้อยู่อาศัยของทวีปอเมริกาเหนือที่มีการเจ็บป่วยได้ รับการตรวจสอบโดยแพทย์รักษา info@doitforthelove.org อีเมลที่มีการร้องขอ สตีฟที่ถูกกักขังอยู่ในรถเข็นถูกย้ายดังนั้นจากประสบการณ์ที่เขาถามหวังว่าจะยกเขาขึ้นมาและพวกเขาเต้นกันบนเวที “มีไม่ได้เป็นตาแห้งในสถานที่” Franti กล่าวว่า ประสบการณ์ก็ย้าย Franti ที่ตระหนักว่าเขาสามารถช่วยอำนวยความสะดวกในบางสิ่งบางอย่างสำหรับคนอย่างสตีฟ: โอกาสที่จะเห็นวงดนตรีที่ชื่นชอบ ทำเพื่อมูลนิธิรักซึ่ง Franti ก่อตั้งขึ้นด้วยหุ้นส่วนของเขาและอดีตพยาบาลฉุกเฉินห้องซาร่าห์ Agah, จัดประสบการณ์การแสดงคอนเสิร์ตสำหรับคนที่ทุกข์ทรมานจากความเจ็บป่วยที่คุกคามชีวิตและเมื่อเป็นไปได้หันหน้าเข้าหากันการประชุมร่วมกับศิลปิน “ความหวังของเราคือการที่จะนำคนหลายพันคนในจำเป็นต้องมีประสบการณ์การรักษาอำนาจของเพลง” Agah กล่าวว่าในวิดีโอโปรโมชั่นสำหรับมูลนิธิ

No image

การฝึกโยคะขึ้นต้น

ครั้งแรกที่ ฉันรู้สึกเหมือน ฉันจะ พิชิตโลก แน่นอน คน อื่น ๆ ได้รับนี้ รู้สึกเดียวกัน เป็นครั้งแรกที่ พวกเขาจะสามารถ ยืนอยู่บน หัวของพวกเขา ก่อให้เกิด เป็น ที่ไม่เกี่ยวข้อง สิ่งที่เป็นเรื่อง ความแข็งแรงของ อาคาร ความแข็งแกร่ง หรือ ความยืดหยุ่นในการ ทำท่าทาง ที่ครั้งหนึ่งเคย ดูเหมือน เป็นไปไม่ได้ นั่นคือ ความมหัศจรรย์ของ โยคะ การหายใจ อย่างถูกต้อง มันง่าย อย่างนั้นมัน ไม่ได้เป็น ? เรียนรู้วิธีการ ใช้ ลมหายใจมุ่งเน้นไปที่ ลมหายใจและ วิธีการอ่าน ลมหายใจในระหว่าง การปฏิบัติ อาสนะ เป็นหนึ่งใน ส่วนที่สำคัญที่สุด ของโยคะ เมื่อ ในที่สุดผมก็ เข้าใจ นี้ ส่วนประกอบที่สำคัญ การปฏิบัติ ของผมก็ เปลี่ยนไปตลอดกาล [...]