พลังแห่งการดื่มชา

กุญแจ สำคัญคือการ รักษา ความสมดุลของ ส่วนบุคคลของคุณ คือการ เหลา ความไว ของคุณสำหรับการ สังเกตเห็น ความไม่สมดุล ที่มีศักยภาพที่ อาจเกิดขึ้นจาก สภาพแวดล้อมของคุณ หรือจาก ความไม่สมดุลของ การบริโภคอาหาร หรือ อารมณ์และ นำมาใช้ปฏิบัติ ที่จะ ตอบโต้ ความสมดุล เหล่านี้มีอิทธิพล

ตัวอย่าง เช่นใน ฤดูใบไม้ร่วง เป็นคน ไตร doshic จะทำ ถ้าพวกเขา เป็นคนที่มีvata รัฐธรรมนูญและปฏิบัติตามวิถีชีวิต vata สมดุล และอาหาร เช่น เดียวกับที่ เป็นจริงสำหรับ ฤดูกาลอื่น: จ้างระบบการปกครอง นก สมดุล เมื่ออากาศร้อนและระบบการปกครอง kapha สมดุล เมื่ออากาศ เย็นและ ชื้น

เรากำลัง ทั้งหมดที่ทำ ขึ้นจากการ รวมกันเป็นเอกลักษณ์ของทั้งสาม กองกำลัง แม้ว่า ทุกคนมี บางส่วนของ แต่ละ คนส่วนใหญ่ มักจะมี ความอุดมสมบูรณ์ของ หนึ่งหรือสองของ doshas นี้ รวมกันเป็นเอกลักษณ์ จะถูกกำหนด ในช่วงเวลา ของความคิดและเป็น พิมพ์เขียว ส่วนบุคคลของคุณ เองหรือ Prakriti ( ธรรมชาติ )

ขณะ ที่คุณย้าย ผ่าน ชีวิตของ สัดส่วนของ แต่ละสาม doshasขึ้นและลดลง อย่างต่อเนื่อง ตามสภาพแวดล้อม , อาหาร, ฤดูกาลของ สภาพภูมิอากาศ, อายุของคุณ และปัจจัย อื่น ๆ อีกมากมาย ของคุณ ขณะที่พวกเขา ย้ายเข้า และ ออกจากยอดเงิน , doshasสามารถ ส่งผลกระทบต่อ สุขภาพ ในระดับ พลังงานของคุณ และ อารมณ์ ทั่วไป

ประเภท Kapha มี กรอบ ที่แข็งแกร่ง และมีความ แข็งแรง ตามธรรมชาติ ตราบเท่า ที่พวกเขาจะ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ในการจัดการ ของพวกเขา มีแนวโน้ม ที่จะได้รับ น้ำหนัก อิทธิพลของ โลกและองค์ประกอบของ น้ำที่ทำให้พวกเขา มีเสถียรภาพ แต่กำเนิด , ความเห็นอกเห็นใจ และ ซื่อสัตย์ พวกเขา ทำสิ่งที่ ชื่นชม ในระเบียบ ลักษณะ ขั้นตอนโดย ขั้นตอน และชอบกิจวัตรประจำวัน ปกติ ในชีวิต ส่วนตัวและอาชีพ ของพวกเขา เมื่อ ขาดดุล พวกเขาสามารถ กลายเป็น Unmotivated , ปากแข็ง และ อิ่มเอมใจ แม้ในขณะที่ การเปลี่ยนแปลง เป็นสิ่งที่จำเป็น การ เผาผลาญอาหาร ของพวกเขา มีแนวโน้มที่จะ ช้าและ ความกระหาย ของพวกเขาสำหรับ ทั้งอาหาร และ การกระตุ้น ที่รุนแรง น้อย กว่าชนิด vata หรือ นก พวกเขา ได้รับประโยชน์จาก การเปิดเผย ตัวเอง กับสภาพแวดล้อม ใหม่ คน และบางครั้ง อดอาหาร

ประเภท นก ที่ โดดเด่นด้วย ธาตุไฟซึ่งทำให้พวกเขา แข็งแกร่ง แต่กำเนิด รุนแรง และ ระคายเคือง พวกเขามีแนวโน้ม ที่จะมีการ สร้าง สื่อและความอดทน ที่มี กล้ามเนื้อ มีประสิทธิภาพ พวกเขามักจะ มีผิวที่ มีกระบนผิวหน้า ได้อย่างง่ายดาย reddens ใน ดวงอาทิตย์ ระหว่างการออกกำลังกาย การนวด และเมื่อ ขวยเขิน พวกเขามีความ มุ่งมั่น และความดีที่ ทำในสิ่งที่ พวกเขาคิดว่า เป็นสิทธิ พวกเขาวิธีการ ทำงาน และเล่นกับ ความเข้ม เดียวกันและการแข่งขัน พวก เขาเป็นผู้นำ ตามธรรมชาติ และผู้เรียน ที่มี ความสามารถในการ อย่างรวดเร็ว เพื่อให้ง่ายต่อ การเข้าใจ และต้นแบบ ทักษะใหม่ และแนวความคิด สามารถทำให้พวกเขา ตัดสิน หรือ หมดความอดทน ต่อ คนที่พวกเขา รู้สึกว่า จะช้า หรือ มุ่งเน้น น้อยกว่า ตัวเอง พวกเขามี การย่อยอาหาร ที่แข็งแกร่งและมี ความกระหาย ที่รุนแรง ทั้งสำหรับ อาหาร และความท้าทาย ถ้าพวกเขา คิดถึง อาหารพวกเขามีแนวโน้ม ที่จะกลายเป็น ไม่พอใจ และ อาจต้องใช้เวลา” กัด ” จาก ใครบางคน แทน มันเป็นเรื่องธรรมดา สำหรับพวกเขาจะ ต้องทนทุกข์ทรมาน จาก สภาวะสุขภาพ เช่น การอักเสบ ผื่น สิว และ อุจจาระ หลวม เพื่อ ความสมดุล , pittas ต้องจัดการ ” ไฟ ” ของพวกเขา แนวโน้ม channeling พวกเขา ในรูปแบบ การผลิต และการเรียนรู้ ที่จะยอมรับ อำนาจทำลายล้าง ของพวกเขา

ประเภท Vata มีแนวโน้มที่จะ บางและ ยาวเหยียด พวกเขามี จิตใจและร่างกาย ที่ใช้งานและ เพลิดเพลินไปกับ ความพยายาม สร้างสรรค์, การประชุมคน ใหม่ และการเดินทาง ไปยังสถานที่ ใหม่ เมื่อพวกเขา มีความสมดุล , vatas จะมีความยืดหยุ่น มี จินตนาการ ที่มีชีวิตชีวา และมีความ เป็นนักคิด เดิม การ ขาดดุล เมื่อ พวกเขาได้รับ กังวล ไม่มีมูล และ สามารถดูเหมือน ” ขุย ” เกี่ยวกับ การปฏิบัติตาม ภาระผูกพันที่ ติดอยู่ ตามปกติและ เสร็จสิ้น โครงการ พวกเขามีแนวโน้ม ที่จะทำงาน เย็น และแห้ง และเพลิดเพลินไปกับ ความอบอุ่น อากาศ ชื้น มันเป็น เรื่องธรรมดาสำหรับ ประเภท vata จะได้สัมผัสกับ มือ และเท้าเย็น , ท้องผูก ผิวแห้ง แตก และข้อต่อ อิทธิพล ของ ธาตุ อากาศใน รัฐธรรมนูญ ของพวกเขาทำให้เกิด การใช้พลังงาน ของพวกเขา อารมณ์ และ ความอยากอาหาร ที่ มีความผันผวน อย่างมาก ด้วย เหตุนี้ ประเภท vata มักจะล้มเหลว ที่จะกินและ นอน เป็นประจำ แกว่งไปมา จากการกิน อาหาร หนัก ไปที่พื้นดิน และ สงบ ตัวเอง หรือ การบริโภค สารกระตุ้น เช่น กาแฟ และน้ำตาล เพื่อรักษา กิจกรรมทางกาย หรือ ทางจิต ที่รุนแรง โรคนอนไม่หลับ และภูมิคุ้มกัน ต่ำ เป็น ปัญหาที่พบบ่อย มากสำหรับ คนที่ มีความละเอียดอ่อน vata

Bi – doshic บ่งชี้ว่า คุณแบ่งปัน คุณภาพ อย่างมากกับ ทั้งสองประเภท doshic และ เป็นจริง ว่า ส่วนใหญ่ของเรา เป็น คนที่มี คู่ รัฐธรรมนูญ ( Vata – นก , นก – kapha และ vata – kapha ) อยู่ ในความรู้สึก ” แยก . ” ภายใต้ เงื่อนไขบางประการ หนึ่ง dosha จะ ครอบงำ และภายใต้ สถานการณ์ อื่น ๆdosha อื่น ๆ จะ

วิธีที่ดีที่สุด ในการจัดการ สอง doshic Prakriti เป็น ตาม ฤดูกาล ตัวอย่าง เช่นถ้า คุณมีvata – นก หรือ kapha vata – Prakriti ในช่วง ฤดูใบไม้ร่วง ซึ่งเป็นฤดูกาลที่ vata คุณต้องการ เป็นไปตาม ระบบการปกครอง vata – ลดลง ในช่วงที่ อากาศอบอุ่น ที่คุณต้องการ เป็นไปตาม นก – ลดลง ระบบการปกครอง ในช่วงฤดู ​​หนาวและ เปียก ที่คุณต้องการ ทำตาม kapha

วิธี Tri- doshic มี ปริมาณ ที่เท่ากันของ แต่ละ อิทธิพล doshic บุคคล ไตร doshic ได้อย่าง แข็งแกร่ง มั่นคง และปรับตัว เมื่ออยู่ใน สมดุล เมื่อพวกเขาจะ ออกจากยอดเงิน อย่างไรก็ตามพวกเขา จะได้พบกับ สุขภาพไม่ดี